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Comment vaincre votre timidité
Rouge aux joues, bafouillements, parfois tremblements, une timidité excessive peut nous gâcher le quotidien. Et nous sommes près d’un sur deux à nous déclarer timide ! Ce n’est pas pour autant une fatalité ! Des techniques faciles à utiliser permettent de nous maîtriser. Les conseils de notre psychologue pour dompter la peur.
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